この3連休で起きたネガティブな出来事です。
・自分が夏風邪で久しぶりに体調が悪い。
・自分がサッカーをやって手を負傷した。
・奥さんがお皿を割った。
たまたま偶然ネガティブな出来事が重なっただけでしょ？と考えることもできます。
ですが私はあまりにも重なりすぎているため、何かを学ぶ必要があると考えました。
それは、健康です。
特にサッカーでの手の負傷は骨折までとはいかないですが、手のひらと指が不自由になってしまい、家事に支障をきたしています。子どもが春からサッカーを始めており、そのチームの親子サッカーというイベントに参加したのです。まともにスポーツで体を動かすのは、5年振りぐらいかもしれません。いきなり全力を出してしまい、手を負傷しました。
若い頃のイメージで、久しぶりなのにいきなり体を動かしたので、つまづいたのでしょう。明らかに歳をとってることを認識しました。
また、これまでは夏の暑い夜にエアコンをつけたまま寝ていても大丈夫だったのですが、今年に限って体調を崩してしまいました。ここ2週間、喉が痛いままで、やはり歳を感じます。
これらの出来事から、私は今後の人生を長く楽しむ上で、健康は最も大事であると認識しました。
・ダイエット
・禁煙
・早く寝ること
これらを決意したのです。