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雑学

両親の仲が悪い家庭で育ったら性格はどうなる？改善するには？

両親の仲が悪い家庭で育ったらどんな人格・性格になりやすい？

人格や性格は育てられた家庭環境に大きな影響を受けます。特に大きく影響するのは両親の夫婦仲です。とても仲が良ければ、家庭は明るい雰囲気に包まれることが多いです。一方、頻繁に夫婦喧嘩が行われるような家庭は、基本的に殺伐とした雰囲気が漂っています。それが子供たちにトラウマを与えて、人格や性格の形成に悪影響を及ぼすというわけです。

もしあなたが日常生活で人間関係をうまく構築できない場合、それが原因であることを疑ってみましょう。両親というのは、あなたにとって最初の・最も近しい人間関係であり、あなたの性格は少なからず影響を受けています。両親の仲が悪くて家庭が破綻している・争いが頻発していると、子供は自分がどうして良いのか分からなくなってしまいます。本能的に他者と関わりを持たないほうが良いと悟り、人付き合いを避けるようになりやすいです。

どんな子供でも最初は優しい心を持ってますから、「両親の仲が悪いのは自分のせいなんだ、自分がいるから悪いんだ。自分がこんなだからダメなんだ。」と考えることが多いです。それが自己評価となり、いわゆる自信が持てない＝自己肯定感の低い人間になってしまいます。

大人になった時も対人関係のパターンとして「自分がいるから悪いんだ→私なんかいない方が良い」というのが

両親の仲が悪い家庭で育ったら恋愛・結婚が上手くいかない？

両親が離婚や別居をしているなど、仲の悪い家庭で育った人は、恋愛や結婚に対してポジティブな印象を持てなくなります。上手くいかないか二人がわざわざ一緒になる意味が分からないからです。

そのまま大人になった時、恋愛に関しても積極的な姿勢を取れないようになり、一人でいることを好むようになっていきます。同姓の友人とは仲よくすることも多いですが、悪い意味で異性を意識しなくなるのです。あくまでも友人としてしか見られないようになり、そこから恋愛関係に発展することがありません。

相手が好意を示してくれても、自分に自信が持てないため「私はそんな人（好意を寄せられるような）じゃない」という思考パターンに陥りやすいです。その結果、好意を示してくれる相手を無意識に回避する行動に出てしまいやすいです。

何らかの理由で結婚しても、愛情というものを信頼できないため、仲の良い円満な夫婦生活を送ることが苦手です。その結果、離婚や別居に至りやすいという特徴があります。

両親の仲が悪い家庭で育った人へのアドバイス・処方箋は？

両親の仲が悪いからといって、子供の恋愛や結婚が必ず失敗するわけではありません。円満な家庭を築いてる人もたくさんいるということを知って、諦めなければ道は開けます。

自分の心がけ次第で幸せな家庭・夫婦円満な生活を築くことは十分に可能です。

仲の悪い両親は手本にするのではなく、あくまでも反面教師と捉えるようにしてください。どうして仲が悪いのか冷静になって振り返ってみてください。そうすると、両親の良くなかった点が見えてくるはずです。

それと同時に予防策や「自分ならこうする」ということも考えておけば、両親の二の舞にならずに済みます。子供時代はそんな余裕はなく、気付けていなかったかもしれません。ですが今、あなたは大人だと思います。記憶の中にある両親のやり取りをイメージしてみましょう。ずっと見てきたのですから、無意識のうちにインプットされているものが多いはずです。

それをノートに書き出して傾向を分析し、自分の将来に役立てることが最初のポイントになります。

また、「自分を許す」ということも非常に大事です。なぜなら、夫婦の仲の悪い家庭で育った人は、自分責めをする傾向にあるからです。

もしあなたが「自分はダメな人間だ」「自分は愛される価値がない」などと思っているなら、
・子供の時は大変だったね〜
・親は親、自分は自分だよ〜
・あなたは悪くないよ〜
と、静かな場所で自分に対して優しくしてあげてください。

そうすることで、幼少期のトラウマが癒やされていき、自信が戻ってくるのを感じられると思います。そうすると、相手の好意を自然と受け入れることができるようになるし、相手と恋愛関係になることを恐れることがなくなるため、恋愛・結婚・夫婦円満というステージが開けていきますよ。

以上です。

幸せな家庭はたくさんあるので、ぜひ身近なところで見つけてみてください♪

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